Post Top Banner Post Top Banner

หมอช้าง เผย 3 ราศีดวงดี ถึงเวลาพ้นเคราะห์ มีแต่เรื่องดีเข้ามา-งานสำเร็จ รักรุ่ง-สละโสด

หมอช้าง เผย 3 ราศีดวงดี ถึงเวลาพ้นเคราะห์ มีข่าวดี-งานสำเร็จ รักรุ่ง-สละโสด ราศีคนดวงดี ปักษ์หลัง มี.ค. 62 – หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา เผยดวงชะตา 12 ราศี ช่วงปักษ์หลัง เดือนมีนาคม 2562 ราศีที่ดวงดี ในช่วงครึ่งเดือนหลังนี้ 3 ราศี ได้แก่ หมอช้าง เผย 3 ราศี ดวงแรง ระวังเสียชื่อเสียง-มีโรคภัย-ปัญหางานบีบคั้นต้องลาออก ราศีธนู (16 ธ.ค.-14 ม.ค.) จังหวะดวงดีขึ้นแล้ว ความวุ่นวายลดลง

Highlight ดูดวง เสริมดวง

ลือให้แซด! “เจนี่” อวดหุ่นเซี๊ยะ ทิ้งทวนความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดี

ไม่รู้ว่าภาพนี้ของ นางเอกสาว “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร” จะเป็นการทิ้งทวนอวดหุ่นให้เห็นความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดีเรื่องเบบี้รึเปล่า หลังจากมีคนเข้ามาคอมเมนต์เหมือนกับว่าตอนนี้เจนี่ท้องแล้ว เพราะใช้คำว่า “เจนี่น้อย” จนทำให้ตอนนี้หลายคนกำลังรอลุ้นว่าหลังจาก 3 เดือนนี้ เจนี่ อัลภาชน์ ณ

Highlight News ข่าวบันเทิง

ถ่ายรูป-คลิป” ในรพ. “ผิดกฎหมาย” นะจะบอกให้

ป็นการขอความร่วมมือ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ประกาศให้ผู้ใช้บริการ บุคคลที่เกี่ยวข้องรับทราบ เนื่องจากมีปัญหาการ”ละเมิดสิทธิ” เกิดขึ้นภายในพื้นที่ โดยข้อความระบุว่า “ด้วยมีบุคคลภายนอก ถ่ายภาพสถานที่ ผู้ป่วย แพทย์ พยาบาล และบุคลากรของรพ.จุฬาฯ นำไปเผยแพร่ตามช่องทางสื่อในรูปแบบต่างๆ

Highlight News

เมื่อฉันเลิกดื่มกาแฟนานหนึ่งเดือนและรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่ได้

ในช่วงกลางดึกคืนหนึ่งจู่ๆฉันก็รู้สึกอยากเลิกดื่มกาแฟ ปกติฉันเป็นคนติดเครื่องดื่มคาเฟอีนมากจนเริ่มสงสัยว่าฉันจะอยู่โดยที่ไม่มีมันได้ไหม? ประชากรส่วนใหญ่มักจะนอนหลับไม่เพียงพอ แม้ว่าการอดนอนเพียงหนึ่งชั่วโมงจะไม่ถึงขั้นทำลายชีวิตของใครแต่เมื่อสะสมมากๆเข้าคุณก็จะเข้าสู่ภาวะจำกัดชั่วโมงในการนอนขั้นเรื้อรัง และกาแฟก็ไม่ใช่คำตอบแม้ว่าจะช่วยบรรเทาอาการง่วงได้แต่คุณก็ยังต้องการเวลานอนเท่าเดิมอยู่ดี อย่างไรก็ตามการวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยป้องกันโรคต่างๆได้ เช่น โรคหัวใจ โรคพาร์คินสัน และโรคเบาหวาน ฉันได้บันทึกขั้นตอนการเลิกกาแฟที่ส่งผลกระทบต่อตัวฉัน แม้ว่าจะดูน่าตื่นเต้นแต่ก็ยังมีปัญหาจริงๆอยู่ ฉันจะรู้สึกอารมณ์ดีตอนบ่ายสองได้อย่างไรหากฉันไม่ได้ดื่มกาแฟ? การนอนหลับ

Highlight Lifestyle

เหนื่อยมามากแล้ว! ถึงเวลาเฮง เปิด 6 นักษัตร ปีนี้ชีวิตรุ่ง ทำอะไรก็ดีไปหมด ไร้อุปสรรค

เหนื่อยมามากแล้ว! ถึงเวลาเฮง เปิด 6 ราศี ปีนี้ชีวิตรุ่ง ทำอะไรก็ดีไปหมด ไร้อุปสรรค ในช่วงนี้ ดวงชะตาราศีหลายราศีเข้าสู่เกณฑ์การเปลี่ยนแปลง หลายราศีเปลี่ยนจากร้ายกลายเป็นดี อย่างล่าสุด อาจารย์ออย จากเฟซบุ๊กเพจ ดวง 12

Highlight News ดูดวง เสริมดวง

Social เด็ด

รวมคลิป ข่าว เด็ดๆ จากโซเชียลมีเดีย

ลือให้แซด! “เจนี่” อวดหุ่นเซี๊ยะ ทิ้งทวนความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดี

ไม่รู้ว่าภาพนี้ของ นางเอกสาว “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร” จะเป็นการทิ้งทวนอวดหุ่นให้เห็นความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดีเรื่องเบบี้รึเปล่า หลังจากมีคนเข้ามาคอมเมนต์เหมือนกับว่าตอนนี้เจนี่ท้องแล้ว เพราะใช้คำว่า “เจนี่น้อย” จนทำให้ตอนนี้หลายคนกำลังรอลุ้นว่าหลังจาก 3 เดือนนี้ เจนี่ อัลภาชน์ ณ

Highlight News ข่าวบันเทิง

ป๊อก ทุ่ม5ล้าน รีโนเวทบ้าน รับลูกแฝด มาร์กี้ โวยสามี หนูเล็ก ลูกจะเกิดยังอ้วกทุกวัน(คลิป)

ป๊อก ทุ่ม5ล้าน รีโนเวทบ้าน รับลูกแฝด มาร์กี้ โวยสามี หนูเล็ก ลูกจะเกิดยังอ้วกทุกวัน รวยมากเปิดกางเกงในสภาพนี้ยังใส่ได้อีก – มาร์กี้ ราศรี อุ้มท้องลูกแฝด 6 เดือนกว่า เข้าบ้านใหม่ หลัง ป๊อก

Highlight News ข่าวบันเทิง

LIFE STYLE

Travel Food Health Tips

Highlight Lifestyle

เมื่อฉันเลิกดื่มกาแฟนานหนึ่งเดือนและรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่ได้

ในช่วงกลางดึกคืนหนึ่งจู่ๆฉันก็รู้สึกอยากเลิกดื่มกาแฟ ปกติฉันเป็นคนติดเครื่องดื่มคาเฟอีนมากจนเริ่มสงสัยว่าฉันจะอยู่โดยที่ไม่มีมันได้ไหม? ประชากรส่วนใหญ่มักจะนอนหลับไม่เพียงพอ แม้ว่าการอดนอนเพียงหนึ่งชั่วโมงจะไม่ถึงขั้นทำลายชีวิตของใครแต่เมื่อสะสมมากๆเข้าคุณก็จะเข้าสู่ภาวะจำกัดชั่วโมงในการนอนขั้นเรื้อรัง และกาแฟก็ไม่ใช่คำตอบแม้ว่าจะช่วยบรรเทาอาการง่วงได้แต่คุณก็ยังต้องการเวลานอนเท่าเดิมอยู่ดี อย่างไรก็ตามการวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยป้องกันโรคต่างๆได้ เช่น โรคหัวใจ โรคพาร์คินสัน และโรคเบาหวาน ฉันได้บันทึกขั้นตอนการเลิกกาแฟที่ส่งผลกระทบต่อตัวฉัน แม้ว่าจะดูน่าตื่นเต้นแต่ก็ยังมีปัญหาจริงๆอยู่ ฉันจะรู้สึกอารมณ์ดีตอนบ่ายสองได้อย่างไรหากฉันไม่ได้ดื่มกาแฟ? การนอนหลับ ฉันหวังว่าการงดกาแฟจะทำให้ฉันนอนหลับเร็วขึ้น ที่สำคัญฉันเป็นโรคนอนไม่หลับตั้งแต่อายุ 7 ขวบ ดังนั้นการงดดื่มกาแฟแค่วันเดียวก็ไม่น่าช่วยอะไรได้ แต่ปรากฏว่าผิดคาดค่ะ! เกือบทั้งเดือนฉันง่วงนอนเร็วมากและหลับตั้งแต่ที่ยังไม่ปิดไฟแถมไม่ตื่นขึ้นมากลางดึกอีกด้วย การเข้านอนเร็วและได้นอนคืนละแปดชั่วโมงบวกกับการที่ไม่ได้ดื่มกาแฟเลยทำให้ฉันตื่นเช้ามาก นอกจากนี้ฉันยังรู้สึกเหนื่อยและหิวเร็วมากกว่าเดิมอีกด้วย สุขภาพ วันแรกฉันรู้สึกปวดหัวมากไปจนถึงสิบโมงเช้าขณะที่ร่างกายก็สั่งว่าป้อนกาแฟเข้ามาเดี๋ยวนี้ บางครั้งก็ลามหนักไปถึงท้องเลย การงดกาแฟทำให้ฉันผูกพันกับอาการคลื่นไส้เป็นพิเศษ ฉันรีบเข้านอนตั้งแต่หนึ่งทุ่มเพื่อที่จะได้ไม่ต้องทนกับความรู้สึกแย่ๆแบบนั้น ฉันยกเลิกนัดกับเพื่อนๆและพยายามทายาหม่องไว้ที่ท้ายทอยตามด้วยดื่มน้ำในปริมาณมาก หลังจากที่ผ่านไปราวครึ่งเดือนอาการปวดศีรษะของฉันก็ทุเลาลงอย่างมาก แถมแพทย์ยังบอกอีกว่าความดันโลหิตของฉันก็ต่ำลงด้วย ฉันอาจจะยังมีอาการปวดศีรษะอยู่บ้างแต่ก็คิดว่าน่าจะเป็นเพราะสภาพที่เป็นอยู่ก่อนหน้านั้น ศักยภาพการผลิต พอดื่มกาแฟฉันก็ทำงานเสร็จได้ตั้งเยอะ ปกติฉันจะเริ่มงานตั้งแต่ 8:30 น.-17:00 น.และรับประทานอาหารมื้อค่ำ จากนั้นก็ใช้เวลาที่เหลือเขียนหนังสือก่อนนอน แต่พอไม่ได้ดื่มกาแฟฉันก็รู้สึกเหนื่อยและไม่มีแรงบันดาลใจเลย ฉันเริ่มมองงานเขียนของตัวเองเป็นแค่งานบ้านอย่างหนึ่งและทั้งเดือนฉันก็ไม่ได้แตะต้องงานเขียนเลย ฉันได้แต่เดินขึ้นลงบันได จ้องมองออกไปนอกหน้าต่าง และหยิบแผ่นข้าวโพดกรอบเข้าปาก

more   30

บันเทิง

ดูข่าวบันเทิง ดารา ละคร หนังใหม่ เพลง

Highlight News ข่าวบันเทิง

ลือให้แซด! “เจนี่” อวดหุ่นเซี๊ยะ ทิ้งทวนความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดี

ไม่รู้ว่าภาพนี้ของ นางเอกสาว “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร” จะเป็นการทิ้งทวนอวดหุ่นให้เห็นความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดีเรื่องเบบี้รึเปล่า หลังจากมีคนเข้ามาคอมเมนต์เหมือนกับว่าตอนนี้เจนี่ท้องแล้ว เพราะใช้คำว่า “เจนี่น้อย” จนทำให้ตอนนี้หลายคนกำลังรอลุ้นว่าหลังจาก 3 เดือนนี้ เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร จะออกมาประกาศข่าวดีเรื่องกำลังจะมีน้องหรือไม่     โดยภาพล่าสุดที่สาวเจนี่ได้โพสต์ลงในอินสตาแกรมเป็นภาพที่เจ้าตัวใส่ชุดว่ายน้ำ แหวกอกลึกสุดเซ็กซี่ ที่ดูแล้วแซ่บกว่าทุกครั้ง ขนาดเพื่อนแก๊งนางฟ้าอย่าง “แอน อลิชา” ยังต้องเข้ามาคอมเมนต์เป็นรูปไฟลุก รวมถึงคุณแม่ลูกสามหุ่นแซ่บ “กิ๊ก สุวัจนี” ที่เข้ามาบอกว่า “ดีงาม” อีกด้วย               ที่มา https://www.springnews.co.th/entertain/464975

more   34

Food

Food Highlight Lifestyle News

13 เมนูไข่ ลดความอ้วน ทำง่าย ไม่น่าเบื่อ มีครบทั้งเช้า กลางวัน เย็น!

อยาก ลดความอ้วน บอกเลยว่า ไม่จำเป็นต้องอดอาหารให้เหนื่อยค่ะ แค่รู้จักเลือกกินอาหาร และเน้นเมนูแคลอรีต่ำ ก็ช่วยลดน้ำหนักได้ง่ายๆ เหมือนกัน! ซึ่งเมนูแคลต่ำทั้งหลายใช่ว่าจะมีแต่เมนูผักๆ ซะเมื่อไหร่ล่ะคะ เมนูไข่หลายๆ เมนูก็ช่วยให้น้ำหนักลดได้เหมือนกัน ซึ่งสาวไหนที่เบื่ออาหารเดิมๆ อย่างไข่ต้ม วันนี้เรามีเมนูไข่มาฝากกันถึง 13 เมนู! เป็นเมนูลดความอ้วนง่ายๆ จากเพจของคุณฟา วิถีคนจะผอม นั่นเองค่ะ ใครนึกเมนูไม่ออก มาดูไอเดียทำเมนูไข่เหล่านี้กันเลยย   1.

more   823
Food Highlight Lifestyle สุขภาพ

แก้ปัญหาฟันเหลือง ด้วย 10 อาหารช่วยให้ฟันขาวโดยธรรมชาติ

สาวๆ คนไหนที่อยากมีฟันขาวเป็นธรรมชาติ วันนี้เรามีอาหารที่ช่วยให้ฟันขาวมาบอกกันค่ะ เพราะการที่เรามีฟันขาว ช่วยให้เราดูดีขึ้นมากเลยทีเดียว แต่ในปัจจุบัน เรากลับเลือกกินอาหารที่ส่งผลต่อสีฟันของเราทั้งนั้นค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ชา กาแฟ ขนมต่างๆ ที่ทำให้สีฟันของเราไม่ขาวอย่างที่ควรจะเป็น และทำให้สาวๆ หลายคน เลือกที่จะไปฟอกสีฟัน เพื่อให้ฟันขาวนั่นเอง     แต่วันนี้ Women Society ได้คัดเลือก 10 อาหาร

more   685
Food

Tortilla Chip-crusted Chicken Bites

                เนื้ออกไก่ 225 กรัม ไข่ 1 ฟอง แป้งอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วย Tortilla chips หรือเกล็ดขนมปัง   วิธีทำ 1 . หมักไก่ด้วยไข่

more   964

NEW

ลือให้แซด! “เจนี่” อวดหุ่นเซี๊ยะ ทิ้งทวนความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดี

ไม่รู้ว่าภาพนี้ของ นางเอกสาว “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร” จะเป็นการทิ้งทวนอวดหุ่นให้เห็นความเซ็กซี่ก่อนมีข่าวดีเรื่องเบบี้รึเปล่า หลังจากมีคนเข้ามาคอมเมนต์เหมือนกับว่าตอนนี้เจนี่ท้องแล้ว เพราะใช้คำว่า “เจนี่น้อย” จนทำให้ตอนนี้หลายคนกำลังรอลุ้นว่าหลังจาก 3 เดือนนี้ เจนี่ อัลภาชน์ ณ

Highlight News ข่าวบันเทิง

ถ่ายรูป-คลิป” ในรพ. “ผิดกฎหมาย” นะจะบอกให้

ป็นการขอความร่วมมือ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ประกาศให้ผู้ใช้บริการ บุคคลที่เกี่ยวข้องรับทราบ เนื่องจากมีปัญหาการ”ละเมิดสิทธิ” เกิดขึ้นภายในพื้นที่ โดยข้อความระบุว่า “ด้วยมีบุคคลภายนอก ถ่ายภาพสถานที่ ผู้ป่วย แพทย์ พยาบาล และบุคลากรของรพ.จุฬาฯ นำไปเผยแพร่ตามช่องทางสื่อในรูปแบบต่างๆ

Highlight News

เหนื่อยมามากแล้ว! ถึงเวลาเฮง เปิด 6 นักษัตร ปีนี้ชีวิตรุ่ง ทำอะไรก็ดีไปหมด ไร้อุปสรรค

เหนื่อยมามากแล้ว! ถึงเวลาเฮง เปิด 6 ราศี ปีนี้ชีวิตรุ่ง ทำอะไรก็ดีไปหมด ไร้อุปสรรค ในช่วงนี้ ดวงชะตาราศีหลายราศีเข้าสู่เกณฑ์การเปลี่ยนแปลง หลายราศีเปลี่ยนจากร้ายกลายเป็นดี อย่างล่าสุด อาจารย์ออย จากเฟซบุ๊กเพจ ดวง 12

Highlight News ดูดวง เสริมดวง

หมอช้าง เตือน 2 ราศี ดวงศัตรูกลั่นแกล้ง ปัญหากำลังเข้ามา ระวังเจ็บป่วย สะเทือนทุกเรื่อง

หมอช้าง เตือน 2 ราศี ดวงศัตรูกลั่นแกล้ง ปัญหากำลังเข้ามา ระวังเจ็บป่วย สะเทือนทุกเรื่อง เตือนระวังปัญหากำลังเข้ามา-ดวงเจ็บป่วยต้องเข้ารพ. – หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา เผยว่า เดือนมีนาคม ช่วงดวงดาวเพิ่งเปลี่ยนมาใหม่ๆ หลายราศีได้รับผลกระทบกัน

Highlight News ดูดวง เสริมดวง

เปิดใจคู่รักหญิงวิวาห์หวาน 3เดือนแต่ง-รักมั่นคงกว่าเวลา

เปิดใจ “จุ๊-ปัด” คู่รักหญิงหญิงวิวาห์สุดหวาน 3 เดือนแต่ง กับวันที่เพศและระยะเวลาไม่ใช่เครื่องพิสูจน์ความรัก แม้สินสอดมากแต่ความรักมากกว่า อังคารที่ 12 มีนาคม 2562 เวลา 17.30 น.

Highlight News

อุตุฯเตือน4ภาคเตรียมรับมือ ‘พายุฤดูร้อน’13-16มี.ค.นี้…

อุตุ” เผย ในช่วงวันที่ 13-16 มี.ค. บริเวณภาคเหนือ-ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ-ภาคตะวันออก-ภาคกลาง จะเกิดพายุฤดูร้อนขึ้น บางพื้นที่มีลูกเห็บตก ขอให้ประชาชนระมัดระวังอันตราย และป้องกันความเสียหายต่อผลผลิตทางการเกษตร จันทร์ที่ 11 มีนาคม 2562

Highlight News
Post Top Banner Post Top Banner
Shares
CrestaProject